丛集性头痛是不是很严重？究竟应该怎么办？
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| http://www.ttk880.com 更新时间: 2007-7-21 关键字：头痛,偏头痛,神经性头痛,经期头痛 |
 丛集性头痛是不是很严重？究竟应该怎么办？
头痛是指头颅上半部的各种疼痛，极为常见，每个成年人都可能或轻或重地体验过头痛的滋味，它可为一般疲劳，紧张的表现，也可是某些严重疾病，如脑肿瘤，高血压脑病，蛛网膜下腔出血，急性脑膜炎，以及眼科某些疾病的信号。头痛主要发生于头部疼痛敏感组织的神经纤维的过度放电，或这些结构放电正常而异常的心理反应所致。
头痛分为很多种，各地称谓还不尽统一。大家经常听见的就有神经性头痛，血管性头痛，三叉神经痛，偏头痛，典型头痛等等，一时也分不清楚。其中丛集性头痛是所有头痛中比较严重的一种，属于血管性头痛之一。因头痛在一段时间内密集发作而得名。对患者的生活影响非常大，应该引起大家的重视，早日治疗早日康复。下面我们进一步了解一下丛集性头痛的基本情况。
丛集性头痛是不是很严重
丛集性头痛早在1840年该病即被医生所认识，但很少有人注意它。长期以来，对该病的命名相当混乱，曾先后被称为周期性偏头痛样神经痛、睫状神经痛、红斑性头痛、组胺性头痛或Horton头痛等，直到1952年才被国外学者Kunlde首次命名为丛集性头痛。既往的教科书都把此病作为偏头痛的一个亚型，近年来已确认其为一个独立的疾病实体，因其发病机制、临床表观与偏头痛均有不同，故1988年国际头痛分类法将其作为一个独立的头痛病症从偏头痛中分离出来。
丛集性头痛特点
①部位：头痛常常固定在一侧的眼部、颞部，有时也出现在面颊部、下颌部、牙、鼻部、耳内或耳周，甚至在颈部。每次发作绝大多数在同一侧，只极少数变化到另一侧或双侧都痛。
②性质：头痛剧烈，呈刀割样、撕裂样或烧灼样疼痛，使人难以忍受，病人常常象发疯似地来回走动、哭泣、叫喊，甚至以头撞墙或想自杀。
③发作时间和疼痛周期：一般头痛发作前毫无先兆，大约50％～70％的病人经常在夜间突然发生，把病人从睡梦中痛醒，也可以发生在每天的午休期间，头痛在2～15分钟即达最强程度，持续0.5～2小时(平均45分钟)后头痛又突然消失，严重者可长达数小时；半数病人每日发作1次，也可达8～10次／日， 持续2～8周或更长，此时称为丛集期，然后转为数月至数年的无症状间歇期；85％的病人发作有周期性特征，每次丛集性发作几乎在相同的时间，持续时间基本相似。有些病人的发作十分"准时"，几乎每年哪一个季节、哪一天要发作都可以预测，以春、秋季多发。
丛集性头痛的分型
丛集性头痛通常依据其发病一次所持续的时间和间歇期的长短区分为慢性和发作性丛集性头痛两种。
发作性丛集性头痛：是指至少有2次发作的丛集性头痛续7天至1年，两次头痛发作中间有过14天以上间歇期者。此型占绝大多数。
慢性丛集性头痛：大约10％的丛集性头痛每次犯病持续在1年以上，称为慢性丛集性头痛。多数慢性型是由发作性转化而来的，称为继发性慢性丛集性头痛；少数是初次犯病即为慢性，称为原发性丛集性头痛。
丛集性头痛有何特征表现?
丛集性头痛的特征有如下几点：①多在中年时起病，男性多见。②发作集中，呈群集性发作，每日多次连续发作，持续数周或数月不等；多有复发缓解的特点。③头痛的部位常位于一侧或两侧眶上缘或眼球后部，向额、颞、面颊部扩散。④头痛的性质如针刺、刀割、挤压样或烧灼样剧烈难忍的疼痛。头痛的性质和侧别并非一成不变。⑤常在夜间睡眠中发作，持续30-90分钟后缓解，次日症状又重复出现。⑥头痛发作时常有鼻堵、单侧球结膜充血、流泪，偶伴恶心呕吐。⑦多数病人使用麦角胺有效。
丛集性头痛发作，应注意与以下疾病鉴别：①急性青光眼：本病起病急，有明显的球结膜充血是其特征。发作时眼痛、头痛、恶心、呕吐。但与丛集性头痛不同的是眼部病变明显，如视力急剧下降、角膜水肿混浊、瞳孔扩大、对光反应消失、测眼压明显升高，一般根据上述症状体征便可确定诊断。②颜面部交感神经痛：颜面部交感神经痛是罕见病，普通型表现为一侧面部疼痛，大多位于颞部、颈部、眼眶、额、鼻部，疼痛性质不定，如烧灼、钝痛或深在疼痛，常有颜面潮红、多汗。也可伴有结合膜充血、流泪、流涕等。疼痛一般不太剧烈，呈迁延性，偶伴有面部感觉或运动障碍。特殊型发作之前常有情感、疲劳、气温变化等诱因，以女性多见，疼痛以颜面为主，可向头、颈部放射，同时具有交感神经症状，如面部潮红、多汗、结膜充血、流泪、流涕等。
丛集性头痛患者该如何治疗呢？专家推荐头痛康搭档。头痛康搭档从天然的草本植物萃取精华，其所含的有效成分直接作用于头痛患者，快速的改善微循环系统，消除因血管舒缩紊乱、痉挛牵拉产生的剧烈疼痛，避免了激素产品对头痛患者的危害，不含有任何违归成分，安全无副作用。头痛患者可以放心使用。
头痛康搭档珍贵的药物成分，持久的作用于头痛患者，全面的改善头痛患者的病情，使偏头痛患者每天都能感受到药物的超奇疗效，不仅如此头痛康搭档可以提高脑血流量，预防脑血管病的发生，可以逆转小中风。头痛康胶囊天然的治疗头痛，不伤身体，无成瘾性，药物无任何依赖性，头痛患者只要正常的按照疗程服用，头痛就会彻底治愈并且不再复发。使头痛患者不在受疼痛的困扰。
丛集性头痛对生活质量的严重影响
如丛集性头痛、偏头痛、三叉神经痛等病患者，因头痛病史可长达数年至十数年，甚至更长，长期反复发作，且发作时疼痛往往剧烈难忍，使病人痛不欲生，甚至有自杀的倾向，则严重地干扰了病人及其家庭的正常的工作、学习和生活，大大地降低了病人的生活质量。
生活孤独无乐趣
有的病人，因食用某些食物，如巧克力、酒精饮料、鸡蛋、奶酪、腌制的咸菜、熟肉制品、味精等可诱发头痛，因而在生活中小心谨慎，不敢正常饮食；还有的病人因担心受冷热刺激、强光、噪声等影响诱发头痛，而不敢随意到公共娱乐场所，不敢积极参加群众性的文体活动，甚至部分病人在说话、洗漱、进食、打呵欠、冷风吹面或转动头部都可诱发头痛发作，因而不敢咀嚼、大声说话、刷牙、洗脸等，整日蓬头垢面，独居暗室。这些都对患者的生活质量造成了很大的影响。
精神抑郁多并发
有的病人因担心头痛复发，或被长期不断的头痛折磨着(如紧张性头痛病人)，患者整天生活在紧张、焦虑和恐惧状态下，反而又刺激或加重了头痛的发生，形成恶性循环，长此以往，则可诱发头昏、失眠、健忘等神经衰弱表现，甚至忧郁、淡漠、萎靡不振等精神症状，有的则诱发高血压、冠心病等心身疾病的发生。有的头痛病人为了预防或治疗疼痛发作，非在医生指导下，长期服用过量的止痛剂或镇静剂，久之则产生药物成瘾性或滥用止痛药性头痛以及嗜睡、消化道出血、肝肾功能损害等诸多药物副反应；长期服用过量的血管收缩剂，如麦角胺制剂，可导致四肢末梢血管缺血、心绞痛及肺-胸膜和腹膜后组织纤维样变性等严重的并发症，严重影响患者健康。
浪费时间与金钱
更有大量的病人因头痛四处奔波求医，花费了许多宝贵的时间和精力，耗费了大量的钱财，增加了家庭的经济负担。
治疗丛集性头痛和 一切原因引起的各种头痛，请尽快选择头痛康搭档进行正规治疗。
头痛康搭档根据美国研制的最新偏头痛的发病机理，进行全新的药物治疗，它采用内服外治的套装产品，有效解除头痛发作过程伴随的高级神经功能障碍，消除患者的意识障碍、言语障碍、记忆障碍，并且改变人们的由头痛引发的多变情绪，它促进与作用体结合物质增多，能有效发挥协调血管舒缩的作用，纠正脑动脉血管舒缩紊乱和痉挛，消除因血管舒缩紊乱、痉挛牵拉产生的剧烈疼痛，从根本上治愈头痛。明显改善人体的微循环系统，能快速调整神经递质在活动规律、合成代谢等方面的紊乱，使交感神经和副交感神经平衡功能协调，彻底消除致使头痛的诱因，同时能活血化淤、通络、缓解血管痉挛，舒张血管、降低血管阻力，调节血粘稠度，达到改善和预防各种病因引起的偏头痛的目的，对各型偏头痛、头痛均具有显著的疗效。对人体的血小板凝集有很强的抑制作用，能明显消除血瘀所致头痛，从而彻底根除头痛。
消除头痛十要素
一、 均衡膳食： 均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。
二、保证放松时间：
确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此外,每天保证睡眠充足。
三、深呼吸消除焦虑：
面对纷杂环境,深呼吸最有帮助,它既可使你镇静,又可恢复精神,患者常感到疲乏、头痛、头晕，实际上是由于紧张而导致的。有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽、精神焕发。练习的方法很多，最简单的操作程序是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些。如此循环20次左右，一般就可起到平缓紧张情绪的作用。
四、坚持锻炼：
把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度-轻松散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈，可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外出旅游。 注意自己心理调整之外，还可以从环境和生理的角度来调整人体，以减轻头痛及焦虑发作。
五、消除不良姿势：
注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，比如长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。对职业性者工余时间要要进行放松锻炼。
六、自我按摩与梳头：
自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法，用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。 颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩，用手指压迫穴位等，这些方法可以让患者自己亲身体会到，自身的放松，可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩，从而减轻头痛。常按揉太阳穴可加快局部血液循环，健脑提神，养目护耳，消除疲劳，对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。当你感觉太阳穴有搏动痛时，压压它可以减轻疼痛。枕后部两侧凹陷处是风池穴，可用双手中食指按揉5分钟。可以用大头巾绑起头或用指尖按摩，不过此时要特别小心，你的太阳穴可能相当敏感，而且一触即痛。还有一种可作为头痛预防保健的方法：每天清晨醒和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉按，偏头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次，便可达到止痛目的。
七、洗浴：
可以尝试用水来缓解头痛有试验证明，通过洗浴可获得满意效果，但是洗浴时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度。 有人适宜用淋浴的方法，如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。
八、转移注意力：
当头痛不能缓解，可采取转移注意力的方法，如室外散步、打球、做些娱乐活动等，试图把头痛的症状忘掉。
九、学会闭目养神：
闭目养神，对于终日劳心用脑或长期使用目力者大有裨益，当头痛捆饶着你时可选一安静之处闭目自坐，无所思念，放松全身，烦恼顿消。也可意想广阔天空、人间万象、山水园林、乡村野趣，心往神驰，人身犹如沧海一栗，何必患得患失，庸人自扰？达次境界，就会精神振奋，如释重负。或者回忆以往的快乐之事，即可感到心平气和，信心倍增，对生活充满希望。
十、坚持工作：
有的患者遇到头痛时总是说我头痛难受不能工作了，有的患者一休就是几年，老是没有信心工作，感到自己的能力特别是脑力不能胜任工作。其实这只是一种借口，你完全有能力胜任工作，你的脑力、记忆力不差，你要带着症状做事，坚持工作，任何时候都不要放弃工作，人的思想都有惰性，一旦放弃工作，就再也不想做，总感到自己能力不行，信心不足，一拖就是几年，要想重新工作很难很难。你要从工作中寻找乐趣，寻找成就感，要知道，工作着就是快乐着，失去工作比什么都烦恼。
当然需要提醒的是，以上这十条仅仅起的是辅助作用，要想真正根治头痛，偏头痛，三叉神经痛，丛集性头痛，还需要药物治疗。头痛康搭档是联合国世界卫生组织推荐的治疗各种头痛的药物，它的出现将头痛的治愈率提高了15%。
“头痛康搭档”结合内服与外用的治疗方法，其所含有的独特的植物精华对偏头痛的患者治疗效果显著而且彻底，使用头痛康搭档10天的患者就能减轻头部的剧烈头痛，给虚弱的身体加点动力，使用20天的患者眼睛冒金星、偏盲的现象彻底消失，肢体活动起来也不会受到束缚，头部的疼痛也是间段性的，使用30天就会还你一个清爽的大脑，正常的工作、学习，享受常人拥有的快乐。头痛患者只要正常的按照疗程服用，头痛被彻底治愈后不在复发。
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